Liikunta hoitaa terveyskuntoa & tuo Hyvää Oloa !

 

RAVIRADANTIEN KUNTOSALI 

 

LAITTEIDEN DESINFIOINTI OHJEET SALIN OLLESSA AUKI 

Harjoitusvuorolla  saa olla max.20 henkilöä samaan aikaan. Muista pitää muihin harjoittelijoihin reilu n. 2 metrin turvaväli.

Muistahan myös, että laitteiden kahvat ja pehmusteosat ovat desinfioitava ennen kuin siirryt seuraavaan laitteeseen. Maskin käyttöä suositellaan edelleen.

Osoite Raviradantie 8-10

KUNTOSALIVUOROT

Maanantai  12 - 13.00

Keskiviikko  17-18

Torstai 11-12

Perjantai 18-19

Kuntosalilla on huolehdittava riittävästä turvavälistä ja laitteiden käsikahvojen desinfioimisesta heti viimeisen tehdyn sarjan jälkeen.

Älä harjoittele jos olet flunssaisena tai tunnet olosi kipeäksi.

 

HARJOITUSMAKSUT  2021

Kausimaksut

1.6.-15.8.  40€

3 kk harj.maksu 55€ 

Vuosimaksu 180 €

Perhemaksu 250 €

Eläkeläiset - Opiskelijat - Työttömät; 

Alennus 12 kk harjoitusmaksusta 15 €

 

Lentopallo, Salibandyt ja Sulkapallovuoro ovat coronan vuoksi peruttu torstaihin 22.4.2021 asti. Kaikissa vuoroissa suositellaan maskin käyttöä.

Kunto-lentopalloa

( miehet & naiset )

Keskiviikkoisin 

Launialan koululla klo 16.30-18.00

Yhteyshenkilö; Arja Karppinen p. 050-5205962.  Kausimaksu 15 €

 

Naisten & miesten kunto-salibandya

Perjantaisin  klo 17.30-18.30 

Moision koululla

Kysy lisää. Raija Hartikainen p. 0500 608069

Kausimaksu 15€

 

Miesten kunto-salibandya

Kalevankankaan koululla

Maanantaisin klo 21-22

Yhteyshenkilö Jani Karppinen p. 0440-969042.  Kausimaksu 15 €

 

Naisten sulkapallo

Porrassalmenkatu 30 lyseo pieni sali

Sunnuntaisin 

Arja Tanninen

 

 

 

 

i



 

Mikkelin Kuntoilijat 

Lentopallo, salibandy, kuntosali sekä neuvontaa ja ohjausta kunnon kohentamiseksi
PERIAATTEENA  - KOKO KEHON HYVINVOINTI

LIHASKUNNON SEKÄ AEROBISEN KUNNON PARANTAMINEN

LIIKUNTA TUO  HYVÄÄ OLOA JA ANTAA MIELENVIRKEYTTÄ

 

 

YouTube-videon näyttäminen ei onnistunut. Tarkista markkinointievästeiden hyväksyminen ja selaimen yksityisyysasetukset.